Smoothies: il trionfo del sapore estivo!
La prova costume è arrivata, anzi è archiviata, quel che è fatto è fatto! Complice il caldo dell’estate possiamo rimediare a qualche vizietto invernale preparandoci un fresco centrifugato o uno smoothie, magari in sostituzione ad un pasto o come salutare merenda. Questi beveroni infatti, sono a basso contenuto calorico e quindi ottimi per perdere peso.